{"id":14768,"date":"2025-11-27T00:11:33","date_gmt":"2025-11-26T17:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/insiderthailand.com\/?p=14768"},"modified":"2025-11-27T00:11:33","modified_gmt":"2025-11-26T17:11:33","slug":"%e0%b8%9b%e0%b8%8f%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2-%e0%b8%aa-%e0%b8%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insiderthailand.com\/?p=14768","title":{"rendered":"\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e27\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22!! \u0e2a.\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 \u201c\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e15\u0e38\u0e49\u0e21\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e40\u0e14\u0e47\u0e14x3\u201d 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\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23<br \/>\n\u2022 \u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u201c\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u201d \u0e41\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e15\u0e38\u0e49\u0e21\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e1a\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e25\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e17\u0e32\u0e23\u0e31\u0e21 (Lactobacillus plantarum) \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e2a.\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e14\u0e41\u0e25\u0e04\u0e15\u0e34\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e41\u0e17\u0e49 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